Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы,
но забирает сегодняшний покой
Буддийская мудрость
ТЕЛО, КАК РЕСУРС
ТЕЛО, КАК РЕСУРС

Состояние тела человека является воплощением истории его пережитых и переживаемых физических и эмоциональных травм, отражения взглядов и жизненного опыта, недомоганий и заболеваний.

Задача любого человека, желающего быть здоровым и счастливым — научиться отслеживать сигналы своего тела, слушать свое тело и найти с ним контакт.

ТЕЛО КАК РЕСУРС — это программа о безоценочном принятии себя и улучшении качества жизни из любви, о сексуальности без стыда, вины и агрессии. Это настоящая телесная трансформация с помощью психологического исцеления. 

Эта программа для тех, кто: 

  • Испытывает комплекс и непринятие в отношении своего тела
  • Пищевую зависимость или расстройство пищевого поведения
  • Избыточный вес
  • Низкая самооценка и комплекс неполноценности
  • Психосоматические болезни
  • Проблемы с выражением себя в отношениях с партнером 

Образ нашего тела является отражением внутреннего мира. Именно благодаря телу мы можем получать удовольствие и если вы не принимаете свой главный физических инструмент, то как можно почувствовать то самое истинное наслаждение и счастье. 

Принять не значит сдаться. За принятием следуют самые наилучшие изменения. Мы будет учиться строить заботливый и экологичный план по раскрытию своего телесного потенциала.

Наш марафон состоит из 3-х уроков

Темы наших уроков: 

  • Признаки и психологические условия формирования расстройства пищевого поведения
  • Психосоматика лишнего веса, связь внутренних конфликтов личности с весом и структурой тела 
  • Комплекс неполноценности, развитие, признаки, коррекционная работа 
  • Работа с волей и самооценкой, как фундаментом образа Я
  • Работа с подавленным гневом и стыдом
  • Работа с сексуальностью без стыда и вины
  • Принципы заботы о себе и развитие внимательности к телесным сигналам
  • Формирование нового образа Я

Тариф «Единый» — 95 евро (для России оплата в рублях по курсу ЦБ)

Кому не подойдет программа: 

  1. Если у вас диагностировано психическое расстройство, вы находитесь в активном лечении клинической депрессии или тревожного расстройства. В этом случае вам  необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью.
  2. Если вы не хотите работать, а ожидаете, что за вас все решит кто-то другой.
  3. Если это первая программа по работе над собой.
  4. Если вы не готовы потратить время на выполнение практик и домашних заданий. 

Но это программа для вас, если: 

  1. Вы уже умеете работать со своими эмоциями и понимаете, что никто не является причиной ваших бед. 
  2. Вы умеете брать ответственность за себя и свой выбор. 
  3. Вы понимаете, что такое психика и слышали о внутренних конфликтах или психических травмах. 
  4. Вы точно знаете, что теория без практики не работает. 

Данная программа рассчитана на участников начального и продвинутого уровня. В программе используются техники анализа детского опыта и моделей воспитания, телесная психотерапия, гештальт-терапия. 

ДОГОВОР-ОФЕРТА

 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

CAPTCHA image

Это помогает нам бороться со спамом, спасибо!

все поля, обязательные к заполнению

Отправляя заявку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и получение рассылок