Бесплатный урок
«Зависимость стресса матери и ребёнка: как формируется тревога»
Вы замечали, что тревога появляется как будто без причины?
Вроде всё нормально. Нет реальной угрозы. Но внутри напряжение, ожидание плохого, трудность расслабиться. Иногда это сопровождает вас с детства. Иногда проявляется в отношениях, в материнстве, в работе, в деньгах.
И очень часто корни этой тревоги — не в сегодняшней жизни.
Ребёнок с самого рождения связан с состоянием матери. Если мама жила в постоянном напряжении, страхе, тревоге или внутреннем неблагополучии, ребёнок усваивает это состояние как норму. Не словами — телом. Не осознанно — на уровне нервной системы.
На этом уроке вы узнаете:
— как эмоциональное состояние матери влияет на формирование базовой тревоги у ребёнка
— почему тревога может быть «фоновой» и казаться частью характера
— как отличить собственные чувства от усвоенного напряжения
— и какие первые шаги помогают снижать уровень внутренней тревоги
Этот урок — не про обвинения и не про чувство вины.
Это про понимание. Про возможность увидеть, откуда начинается ваше напряжение, и перестать считать его «просто собой».
Если вы хотите глубже разобраться в природе своей тревоги и начать выходить из состояния постоянного внутреннего напряжения — зарегистрируйтесь и получите доступ к уроку бесплатно.
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЛЕКЦИИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ