О  Городском телесном ретрите, о стрессе и саморегуляции.

В ноябре прошел наш первый большой однодневный Ретрит с Центром развития осознанности в городе Таллинн. Это уникальный формат 6-ти часового марафона для души и тела, который позволяет не совершая длительных отступлений побыть наедине с собой в пределах города. У нас на Ретрите побывала репортер новостного портала Delfi и поговорила с организатором Ретрита, основателем Центра развития осознанности в Эстонии Юлией Шишкуновой. 

Полную статью читайте на сайте Delfi.ee